stark.weiblich.beweglich.
Expertise, die dich begleitet
Dein Körper leistet in jeder Lebensphase Großartiges. Von der Schwangerschaft über die erste Zeit mit Baby bis hin zur Menopause: Manchmal braucht deine Kraft Unterstützung, um wieder in die eigene Mitte zu finden. Ich unterstütze dich mit Physiotherapie bei akuten oder chronischen Beschwerden – evidenzbasiert, emphatisch und mit Blick auf dich als ganzen Menschen. Dabei verbinde ich manualtherapeutische Techniken zur Durchblutung, Entspannung und Körperwahrnehmung mit gezieltem Training. So entsteht eine Therapie, die dich nicht nur kurzfristig entlastet, sondern langfristig stärkt.
Die Behandlungen finden in meinem Behandlungsraum in Refrath statt. Dort hast du einen ruhigen, geschützten Rahmen, in dem wir uns ganz auf dich, deine Beschwerden und deine Ziele konzentrieren können. In besonderen Situationen – zum Beispiel in der Schwangerschaft, im Wochenbett oder wenn ein Besuch vor Ort sinnvoll ist – sind Hausbesuche nach Absprache ebenfalls möglich.
Schwerpunkte:
- spezialisierte Beckenbodentherapie (Physio Pelvica)
- Manuelle Therapie
- Krankengymnastik
- Klassische Massagetherapie
- Taping als ergänzende Behandlungsmethode
Physiotherapie mit Raum für dich
Behandlungsdauer: ca. 45-50 Minuten,
inkl. Vor- und Nachbereitung
ab 100 €
Kostenerstattung
Je nach Tarif werden Leistungen von privaten Krankenversicherungen und Beihilfe ganz oder teilweise erstattet.
Zusatzleistungen außerhalb der Regelversorgung können von der Erstattung ausgenommen sein.
Weitere Informationen zur Erstattung durch private und gesetzliche Krankenkasse findest du in den FAQ.
Videosprechstunde & Online Beratung.
Fachlicher Rat – egal, wo du gerade bist.
Du hast eine dringende Frage, möchtest online trainieren, deine Übungen kontrollieren lassen oder wohnst zu weit weg für einen Hausbesuch? In der Videosprechstunde berate ich dich unkompliziert und diskret per Video-Call.
Videosprechstunde Kompakt: ca. 30 Minuten, 59 €
Videosprechstunde Intensiv: ca. 60 Min., 100 €
Weitere Angebote rund um Frauengesundheit.
Beckenboden und Rektusdiastase Check-up
Ein fundierter Check-up zeigt, wie kraftvoll, ausdauernd und reaktiv deine Körpermitte arbeitet – und wie Haltung, Atmung und Druckmanagement zusammenspielen.
Spezialisierte Beckenbodentherapie
Gezielte Therapie für einen belastbaren, reaktionsfähigen Beckenboden – abgestimmt auf deine Beschwerden und Lebensphase.
Betreuung in Schwangerschaft
Physiotherapeutische Begleitung in der Schwangerschaft – zur Entlastung bei Beschwerden und zur gezielten Vorbereitung auf die Geburt.
Wochenbett & individuelle Rückbildung
Individuelle Rückbildung im Wochenbett – für eine sichere Heilung und einen stabilen Wiedereinstieg in deinen Alltag.
Massage & Entspannung
Wohltuende Massagen zur gezielten Entlastung und Regeneration – in deinem geschützten Raum zu Hause.
Kurse & Workshops: Gemeinsam wachsen
Gemeinsam lernen, stärken und wachsen – in Kursformaten, die dich durch jede Lebensphase begleiten.