Beckenboden und Rektusdiastase Check-up in Bergisch Gladbach und Köln.

Ein fundierter Check-up gibt dir Klarheit – nach der Geburt, bei Beschwerden, vor dem Wiedereinstieg in Sport oder einfach zur Prävention. Gemeinsam schauen wir, wie gut du deinen Beckenboden ansteuern, halten und entspannen kannst und wie belastbar deine Körpermitte im Alltag und unter Belastung ist.

Da diese Funktionen von außen nur bedingt beurteilbar sind, bildet der physiotherapeutische Fachbefund via vaginaler (ggf. rektaler) Tastuntersuchung das Herzstück meiner Diagnostik. Bei dir zu Hause nehme ich mir viel Zeit, erkläre dir jeden Schritt transparent und stimme die weitere Begleitung individuell auf dich ab.

Ich begleite Frauen in Bergisch Gladbach, Refrath und Köln rechtsrheinisch mit einem individuellem Beckenboden und Rektusdiastase Check-up bei dir zu Hause.

Ein Check-up schenkt dir Sicherheit, wenn…

• … du nach Schwangerschaft oder Geburt wissen möchtest, wie es um deinen Beckenboden steht (empfohlen ab ca. 12 Wochen postpartal).
• … du deine Rückbildung abgeschlossen hast und sicher in Sport oder Training einsteigen möchtest.
• … du unsicher bist, ob du deinen Beckenboden korrekt anspannen und entspannen kannst.
• … du eine Rektusdiastase vermutest oder wissen möchtest, wie gut deine Bauchwand und Körpermitte zusammenarbeiten.
• … du Symptome wie Harnverlust, starken Harndrang, Druck- oder Fremdkörpergefühl wahrnimmst.
• … du dir auch ohne akute Beschwerden eine ehrliche physiktherapeutische Einschätzung wünschst.