Massage & Entspannung in Schwangerschaft & Zeit danach.

Ob gezielte Entspannung während der Schwangerschaft, Regeneration im Wochenbett oder eine wohlverdiente Auszeit im bewegten Alltag: Meine Massage-Behandlungen sind ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Schwangerschaftsmassage

Eine gezielte, medizinische Massage, die individuell auf dich abgestimmt ist. Ob Wirbelsäule, Symphyse, ISG oder Rippen – mit gezielten Massage– und manualtherapeutischen Techniken, Atemlenkung und bei Bedarf unterstützenden Übungen für Alltag und Training lösen wir Verspannungen und schaffen Entlastung genau dort, wo du sie brauchst. Auf Wunsch widmen wir uns außerdem Themen rund um die Geburt – Beckenboden wahrnehmen und bewusst loslassen, Beckenräume öffnen sowie erste Impulse für Kaiserschnitt und Wochenbett.

Investition: 100€

Zzgl. Kinesio–Tape optional: 15€

Regeneration im Wochenbett

Nach der Geburt braucht dein Körper Zeit, um sich zu erholen. Mit gezielten Massage– und manualtherapeutischen Techniken, unterstütze ich die Regeneration deines gesamten Körpers – von Rücken, Schultern und Beckenboden über die Kaiserschnittnarbe bis hin zu Beinen und Füßen. So löse ich Verspannungen aus Stillhaltungen und dem Alltag mit Baby und helfe dir, in deinem neuen Körper anzukommen. Auf Wunsch widmen wir uns auch deinem Beckenboden – zur besseren Wahrnehmung, An- und Entspannung sowie tiefer Bauchspannung zur Stabilisation.

Investition: 100€

Zzgl. Kinesio–Tape optional: 15€

Ganzheitliche Entspannung

Auch wenn deine Geburt oder Rückbildung schon etwas zurückliegt, kann eine Massage dir helfen, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und wieder mehr bei dir anzukommen. Mit gezielten Massage– und manualtherapeutischen Techniken, sorge ich für Entlastung im gesamten Körper – ganz nach deinem Bedarf. Auf Wunsch widmen wir uns auch der Kaiserschnittnarbe oder dem Beckenboden – zur besseren Wahrnehmung, An– und Entspannung sowie tiefer Bauchspannung zur Stabilisation.

Investition: 100€

Zzgl. Kinesio–Tape optional: 15€